Ayak Kokusu Nasıl Geçer ?
Konu Başlıkları
Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
Yaz ayları geldiği zaman birçok kişinin yaşadığı sorunlardan bir tanesi de ayak kokmasıdır. Hem utandırıcı hem de can sıkısı bir sorun olan ayak kokusu, daha çok hava almayan ayakkabı tercihlerinden kaynaklanmaktadır.
Ayak kokusu hem kişiyi hem de çevresindekileri rahatsız eden bir sorundur. Vücudun diğer bölgelerinde göre ayaklarda ve ellerde daha fazla ter bezi bulunmaktadır. Dikkat edilmediğinde ayak kokusu sorunu ile karşılaşılır.
Ayak Kokusu Nedenleri
- Sıcak havalarda kapalı ve hava almayan ayakkabıların giyilmesi
- Ter emmeyen naylon içerikli çoraplar tercih edilmesi veya çorapsız ayakkabı giyme
- Ayak mantarı
- Ergenlik ve gebelik döneminde hormonal değişimler yaşanması
- Alırı terleme problemi olan hiperhidrozis
- Stres ve kaygı durumları
- Aşırı terlemeye yol açan bazı ilaçların kullanımı
Ayak Kokusu Nasıl Geçer?
- Yaz aylarında mümkün olduğu kadar açık yazlık ayakkabılar tercih edilmelidir. Kapalı ayakkabı giyilecekse mutlaka kaliteli ve koku önleyici özelliği bulunan ayakkabılar tercih edilmelidir.
- Ayakkabı kesinlikle çorapsız giyilmemelidir. Ancak çorap tercihi ise pamuklulardan yana olmalıdır. İçeriğinde naylon veya karışımı bulunan çoraplar teri emmediği için kokuya neden olur.
- Her gün temiz çorap giyilmelidir. Hatta gün içinde imkan varsa 2-3 kez çoraplar değiştirilmelidir.
- Ayak tırnakları uzatılmamalıdır. Uzun tırnak, bakterilere barınak olur.
- Her gün ayakkabı giymemeye dikkat edilmelidir. Her gün ayakkabı giyme zorunluluğu bulunanlar, bir gün ara verip ertesi gün aynı ayakkabıyı giymelidir.
- Gerçek deri ayakkabılar tercih edilmelidir. Hava alan malzemeden üretilmiş ayakkabılar tercih edilmeli, sentetik malzemeden hazırlanan ayakkabılardan uzak durulmalıdır.
- Ayak kokusu gideren spreyler, kremler ve pudra gibi ürünler kullanılabilir.
- Ayak mantarından kaynaklı ayak kokusu için, ayak mantarı tedavi edilmelidir.
- Ev içinde çıplak ayakla dolaşın.
Ayak Kokusuna Bitkisel Çözümler
Kına ve sirkenin birlikte kullanımı ayak kokusuna kesin bitkisel çözümlerden biridir. Kına ile sirke, su dolu bir tencerenin içinde kaynatılmalı daha sonra ayaklar bu suyla yıkanmalıdır.
Adaçayını rendeleyin ve içine havuç atarak kaynatın. Daha sonra bu suyun içinde ayaklarınızı bekletin.
Akhuş ağacının yapraklarını toplayın ve kurutun. Kuru yaprakları ufalamadan su içine atıp kaynatın. Yatmadan evvel ayakları bu su ile yıkayın.
Akşamları içmek için demlediğiniz çaydan bir miktar ayırın ve ılımaya bırakın. Daha sonra ayaklarınızı 10 dakika içinde bekletin. 10 gün düzenli uygulayınca ayak kokusu geçecektir.
| Linkler |