Cildi güneşten korumak neden bu kadar önemli? – PembeNar

Ağustos 4, 2022 0 Yazar: admin

Güneşten korunma her yaşta ve her mevsimde şarttır. Bu sayede zararlı güneş ışınlarının zararlı etkileri azaltılır. Güneşe aşırı maruz kalma nedeniyle vücutta ağrılı ve kırmızı deri yanıkları görülebilir. Yanığın şiddeti ileride cilt kanserine yol açabilir. Bunun yanı sıra kırışıklara, güneş lekelerine ve kılcal damarların çatlamasına da neden olabilir.
En önemli koruma güneş kremi kullanma alışkanlığıdır
Güneş kreminin temel amacı güneş ışınlarını yansıtmak ve dağıtmaktır. Jel, losyon ve sprey formundaki güneşten koruyucuların bir SPF numarası vardır. Bu, ışığa maruz kalmanın neden olduğu güneş yanığına karşı ne kadar koruma sağlayabileceğini göstermektedir. Güneş kremi dışarı çıkmadan yarım saat önce cilde sürülmeli ve düzenli olarak tekrar uygulanmalıdır. Güneş kremi kışın da gereklidir. Bu nedenle hem yaz hem de kış aylarında güneş koruyucu kullanılmalıdır.
Güneş maruziyeti leke ve kırışıklıklara neden olabilir
Güneşin yol açtığı leke ve kırışıklık tedavileri kişiye özel olarak belirlenmelidir. Tedaviler sonrası güneşten cildi korumak oldukça önemlidir.
Sıklıkla başvurulan tedavi yöntemleri ise:
Kimyasal peeling yöntemi: Hafif cilt lekeleri için kimyasal peeling tercih edilir. Bu işlem sırasında cilt soyulur ve tedavi için hedeflenir. Kimyasal peelingler kontrollü bir şekilde cilde zarar verebilir. Bu hasar kendi kendine iyileşirken var olan lekelerin gitmesini sağlayacaktır.
Enzim peeling yöntemi: Bu tedavi yönteminde ciltte melanin oluşumunu sağlayan tirozinaz enzimi hedeflenerek iyileşme sağlanır. Melanin oluşumu baskılandığı için cilt rengi açılacak ve leke görünümü azalacaktır.
Lazer yöntemi: Sıklıkla derin ve büyük lekelerde tercih edilen bir uygulamadır. Lazer ışınları ile leke olan bölgelere atış yapılarak cildin kendini yenilemesi sağlanır. İşlemden 3 hafta sonra işlemin etkisi gözle görülür bir hale kavuşur.
PRP yöntemi: Hastanın kendi kanından bir numuneyi PRP kitinin test tüpüne koyularak, kanın trombositten zengin plazma kısmını lekeli cilt bölgesine enjekte ederek dokunun yenilenmesidir.
Haftanın ilk günü sınırlarınız ve günlük rutinlerinizle yüzleşmenizi gerektirecek koşullar ortaya çıkabilir. Genel olarak çalışmaya odaklısınız. Ancak bugün işlerinizde sabırsız karakterinizi zorlayacak kadar uzun bekleyişler olabilir. Planlarınızda hatta doktor randevunuzda bile iptaller ve belirsiz bir tarihe ertelemeler gündeme gelebilir. Sakin ve akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku
Haftanın ilk gününde duygusal açıdan yeni heyecanlara kapılma arzunuz baskın çıkabilir. Hobilerinizle ilgilenmek isteyebilir, kalbiniz boşsa yeni ilişkilere son derece açık yaklaşımlar sergileyebilirsiniz. Ancak egonuzun rüzgârına kapılmamaya dikkat etmelisiniz. Flört girişimleriniz terslenebilir, planlarınız ‘başka bir zamana’ ertelenebilir. Yine de dikkatleri üzerinize toplayabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku
Geçen haftanın yoğun iletişim trafiğinden sonra kendinizi hala yorgun ve yeterince dinlenmemiş hissedebileceğiniz bir gündesiniz. Günü evinizde geçirmek, kalabalıklardan uzaklaşmak isteyebilirsiniz. Ofis ortamı sizi çok yorabilir ya da evde yapmanız gereken işler ön plana çıkabilir. Dikkatinizi işinize vermekte, detaylara odaklanmakta zorluk çekebilirsiniz.Devamını Oku
Haftanın ilk gününe zihinsel faaliyetler üzerine odaklanarak başlıyorsunuz. İletişim temponuz artabilir, telefonunuz her zamankinden biraz fazla çalabilir. Özellikle eğitim ve iletişim sektöründe çalışıyor iseniz bugün yoğun geçebilir. Alacağınız haberlere hızlı tepki vermemek ve doğruluğunu sorgulamak ilerleyen günlerde başınızın ağrımasını önleyebilir.Devamını Oku
Haftaya, maddi yatırımlarınız üzerinde düşünerek, yatırımlarınızın getirilerini ve götürülerini değerlendirerek başlayabilirsiniz. Bugün elinize geçeceğini düşündüğünüz paraların ödenmesinde gecikmeler olabilir. Siz de elinizde olmayan nedenlerle ödemelerinizi geciktirebilirsiniz. İş arkadaşlarınızdan alacağınız destekler sayesinde yaşayacağınız sıkıntı hafifleyebilir.Devamını Oku
Haftaya aklınızdaki taze fikirlerle başlayabilirsiniz ancak atacağınız adımlar için uygun fırsat bugün çıkmayabilir. Sabırlı olmanızda fayda var. Bugün alacağınız haberler ve karşılaşacağınız olaylar beklentilerinizi karşılamayabilir. Sağlık problemleri yaşıyorsanız, özellikle dikkat etmelisiniz. Özellikle yiyeceklerinizin son kullanma tarihlerine bakmayı ihmal etmeyin. Kendinizle daha fazla ilgilenmeniz gereken bir gündesiniz.Devamını Oku
Bugün kontrolün sizde olmadığını hissettiğiniz duygusal anlamda karışıklık yaşadığınız bir ruh hali içinde olabilirsiniz. Sizden gizlenen bazı konular olduğunu hissedebilir, bu nedenle hem endişelenebilir hem de çok rahatsız olabilirsiniz. İş yerinizdeki bazı gelişmeler beklediğiniz gibi olmayabilir. Endişeye kapılmadan olayları soğukkanlılıkla karşılamaya çaba göstermelisiniz.Devamını Oku
Haftanın ilk günü uzun zamandır görüşmediğiniz arkadaşlarınızı aramak, hasret gidermek için harekete geçebilirsiniz. Geçmişte yaşanmış sorunları aşmak konusunda isteklisiniz. Bu tavrınız yakın arkadaşlarınız tarafından da desteklenebilir. Ancak konuyu açmakta ve fikirlerinizi dile getirmekte zorlanabilirsiniz. Dolayısıyla görüşme konusunda çekingen kalıp, ertelemeniz mümkün.Devamını Oku
Haftanın ilk günü iş hayatında öne çıkmak için gerekli adımları atma konusunda oldukça kararlısınız. Ancak ani kararlardan kaçınmalı, plan ve programlarınızı ince eleyip sık dokumalısınız. Yapmak istediğiniz görüşmeler ertelenebilir,  uğraşmanız gereken detaylar gözünüzde çok büyüyebilir. İşle ilgili dalgalanmalar yaşayabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku
Bugün seyahat planları üzerinde odaklanabilir, tüm detaylarıyla kendinize bir yolculuk planlayabilirsiniz.  Çevrenize karşı olan davranışlarınızda daha anlayışlı bir tutum benimsemeniz ve aşırı eleştirisel olmaktan kaçınmanız, fikir tartışmaları yaşamanızı engelleyebilir. Düşüncelerinizi daha iyi organize edebileceğiniz, uzun zamandır ilgilendiğiniz konularda somut adımlar atabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku
Birkaç gündür süregelen ve sizi yoran koşullar haftanın ilk günü de devam edebilir. İnsanlarla olan diyaloglarınızda fazla eleştirisel olmaktan kaçının. Tutarsızlıklar sizi çileden çıkarabilir. Ancak yine de tartışmalardan uzak durmaya çalışın. Ufak tefek krizler, büyük problemlere dönüşebilir. Bu nedenle sizi yoracak, öfkelendirecek koşulları ve insanları tüm gün boyunca kendinizden uzak tutmanızda fayda var.Devamını Oku
Bugün karşınızdaki insanların ve beraber olduğunuz kişilerin sürekli kararlarınızı eleştirmesi sizi çileden çıkarabilir. İlişkilerinizde her detayla siz uğraşmak zorunda kalabilir, sorumluluk yükünü çok ağır bulabilirsiniz. Rakipleriniz sizin moral bozukluğunuzdan yararlanmak ve size karşı harekete geçmek isteyebilir. Hem aşk hem de işle ilgili beraberliklerde sakin kalmaya ve eleştirilere karşı daha açık olmaya çalışın.Devamını Oku
Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?
Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

source