Cildi hızlı yaşlandıran hatalar! İnce çizgilere sebep oluyor – Posta
İlerleyen yaşla birlikte cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve yağ dokusunun yanı sıra nem tutma kapasitesi azalır. Bunun sonucunda ciltte lekeler, kırışıklık ve sarkma gibi problemler ortaya çıkar. Yaşlanmayı engellemek mümkün değil. Ancak erken yaşlanmayı günlük bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek önleyebilirsiniz. Bazı etkenler var ki cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden olabiliyor. İşte onlardan bazıları…
1-GÜNEŞTEN KORUNMAMAK
Cildi erken yaşlandıran en önemli çevresel faktörlerden biri güneş ışınlarının zararlı etkileri. Cildinizi güneşten korumadığınız zaman leke, kırışıklık, ince çizgiler, tahriş ya da kızarıklık gibi pek çok cilt sorunuyla baş etmek zorunda kalabilirsiniz.
Yaz mevsiminde gereğinden fazla, özellikle de öğle saatlerinde güneş ışınlarına maruz kalan cildimizin güzelliği için çok riskli. Bu sebeple cildinizi güneş koruyucu kremlerle korumanız gerekir. Her gün dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi sürmeniz önerilir.
Konuşurken hem sözcüklerinizle hem de yaptığınız mimiklere kendinizi ifade etmeye çalışırsınız. Ancak bazı mimikleri gereğinden çok yapmamız, yüzümüzdeki bazı kasları çok sık kullanmamıza sebep olur.
Bu durumda da yüzümüzde istenmeyen çizgiler meydana gelebilir. Bunu önlemek için fazla mimik yapmaktan kaçınmanız gerekir. Mimik kırışıklarına yatkınlığınız varsa önlem amacıyla o bölgelere botoks yaptırabilirsiniz
Su, sağlığınız için çok önemli bir kaynak. Cilt sağlığınızı korumak ve cilt bariyerini güçlendirmek istiyorsanız her gün bol miktarda su içmeniz gerekir. Yeterince su içmediğinizde cildinizde kuruluk ve pul pul dökülme gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
Cildinizin doğal nemini korumak için mutlaka her gün 8-10 bardak su içmeniz gerekiyor. Cildin elastikliğini korumak ve sıkı görünmesini sağlamak için su içmeyi sakın ihmal etmeyin.
Cildinizin yaşlanmasını istemiyorsanız düzenli olarak cilt bakımı yapmanız gerekir. Ancak burada önemli olan cildinize en uygun bakım yöntemini belirlemeniz olabilir.
Cildiniz karma, yağlı, kuru ya da hassas olabilir. Cilt tipinizi iyi öğrenerek doğru bakım ürünlerini seçmelisiniz.
Yanlış seçilen bakım ürünleriyle cildinize bakım yaptığınızda istenmeyen birçok problem ortaya çıkabilir. Bu sebeple doğru cilt bakım ürünleriyle yapacağınız cilt bakım rutininiz cildinizin erken yaşlanmaması açısından büyük önem taşıyor.
Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi posta.com.tr; posta.com.tr haber içerikleri kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. …
| Linkler |