Cilt kanseri hakkında bilinen yanlışlar! – PembeNar

Temmuz 12, 2022 0 Yazar: admin

Cilt kanseri dünyadaki en yaygın kanser türlerinden biri.Öyle ki ABD’de yapılan istatistiklere göre her sene500 bin yeni cilt kanseri vakası ortaya çıkıyor. Son yıllarda katlanarak artan cilt kanseri özellikle 25-29 yaşlarındaki kadınların en sık kanser nedeni haline geldi.
Daha önceileri yaşlarda ortaya çıkan melanom dışı cilt kanserleri de artık 40 yaş altında da görülmeye başlandı. Bu artışların ise başta güneş ışınları ve incelen ozon tabakası gibi birçok sebebi var. Malignmelanom cilt kanserleri içinde ise en tehlikeli olan tipi.Cilt kanseri her ne kadar diğer kanser türleri kadar ölümcül olmasa dagüneşin zararlı ultraviyola ışınlarına karşı gerekli önlemleri almak ve düzenli olarak dermatolojik muayeneden geçmek çok önemli. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam toplumda cilt kanseri hakkında “doğru sanılan” 8“yanlış” bilgiyi anlattı, önemli önerilerde bulundu.

1.YANLIŞ: Ailemde cilt kanseriöyküsü yok,o haldeçok dikkatli olmam gerekmiyor.
DOĞRUSU:Malignmelanoma dışı cilt kanserlerinde aile hikayesi yüzde 10 etkili olurken, bu oranmalign melanomda yüzde 35’e yükseliyor.Cilt kanserinde genetik durumunuzun yanı sıra kişisel hikayeniz de önem taşıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam cildinizde güneş yanığı sorunu yaşamışsanız ve 50den fazla beniniz varsa, cilt kanserine yakalanma riskinizin katlanarak arttığına dikkat çekerek, “Ayrıca 35 yaş öncesinde sadece bir kezsolaryumagiren kişilerde malignmelanoma riskiyüzde 75 artıyor.” diyor.
2.YANLIŞ: Çok fazla güneşe maruz kaldığımı düşünmüyorum,cilt kanseri olma ihtimalim düşük.
DOĞRUSU:Yapılan anketlerdeher 100 kadından 50’si güneşe maruz kalmadığını düşünse de yüzde 43 ünde güneş yanığı espit edilmiş.Hayatı boyunca 5 ‘den fazla güneş yanığı olanların oranı da yüzde 72’ye yükseliyor ki bu son derece tehlikeli olan malignmelanom kanserine yakalanma riskini 2’yekatlıyor.
3. YANLIŞ: Bronzlaşmak sağlıklıdır.
DOĞRUSU: “Bronzlaşmanın sağlıklı hiçbir bir tarafı yok.” uyarısında bulunan Sağlam “Estetik kaygılar nedeniyle daha ince görünmek,cildin homojen renkte olmasını sağlamak için yapılan bu hata,cilt kanserive cilt yaşlanmasının en önemline denlerinden birini oluşturuyor.” diyor.
4.YANLIŞ:Vücuda D vitamini depolamak için bol bol güneşlenmeliyim.
DOĞRUSU: Güneşlenmeyi haklı göstermek için faydalarını abartmamalıyız. D vitamini ihtiyacı için vücudun herhangi bir alanının günde 15 dakika güneşte kalması yeterli geliyor. Bu süreden daha fazla güneşte kalmak ise cilt kanserine adeta davetiye çıkarıyor.
5-YANLIŞ:Güneş koruyucuyu sürdüm, tüm gün güneşlenebilirim.
DOĞRUSU: Güneş koruyucu ürünü sürmeniz, tüm gün boyunca güneş altında kalabileceğiniz anlamına gelmiyor. Çünkü güneş koruyucuların etkisi ortalama 2 saat sürüyor.Yapılan bir ankette her 100 kişiden 81’i güneş koruyucukullandığınısöylese de, bu kişilerin yüzde 50’ye yakınında güneş yanığıoluşmuş. Bu da ankete katılan kişilerin önemli bir bölümünün güneş koruyucuyuyetersiz ya da yanlış kullandığı anlamına geliyor.Güneş koruyu ürünü güneşe çıkmadan en az 20dakika önce sürmeli ve ortalama 2 saatte bir yenilemelisiniz.Sahilde ise daha sık sürmeyi ihmal etmeyin. Kapalı ortamlarda olsanız da açık alanlara da güneş koruyucu uygulamalısınız.
6. YANLIŞ: Koruyucu ürünü yüzüme ve gövdeme sürmem yeterli olacaktır.
DOĞRUSU: Güneş koruyucu ürünleri göz kapaklarımıza, kulaklara, kolların iç kısımlarına ayak üstlerine, enseye, saç deresinin sınırlarına sürmemiz önemli. Saçlı deride özellikle saçları seyrek olan kişiler sprey formunda güneş koruyucularını kullanabilirler.Ayrıca mümkün olduğunca şapka takmak da daha etkili bir koruma sağlıyor.
7.YANLIŞ: Düzenli olarak dermatolojik muayene olmam gerekmiyor.
DOĞRUSU: Kendi kendimize muayene olduğumuzda sırt, kalça, ense ile genital bölgedeki sorunları fark edemeyebiliyoruz.Bu nedenle yılda bir kez dermatoloji uzmanına cilt kontrolü yaptırmakson derece önemli, çünkü erken tanı hayatkurtarıyor.Kontrol sırasında aile öykünüzü ve geçmişte güneş yanığı ilesolaryumhikayeniz varsa, bunu hekiminizle paylaşmayı da ihmal etmeyin.
8.YANLIŞ: Benlerin alınması kanseryapabilir, benlere dokunulmamalı!
DOĞRUSU: Sanılanına aksine benlerin alınması kesinlikle kanserleşmeye ya da kanserin yayılmasına neden olmuyor. Doktorunuz riskli gördüğü benden bir kısmınıya da tamamını kriyoterapi, ablatif lazer veya cerrahi olarak çıkarmak isteyebilir. Bunun kesin tanı konulması, yani patolojik tetkik için yapılması gerekiyor.
Son derece hırslı bir olduğunuz bir dönemdesiniz ve iş hayatına yönelik yeni planlar yapıyorsunuz. Kendi hedeflerinizi tek başına hayata geçirmekte zorlanabilirsiniz. Bu yüzden strateji geliştirmeli, üstlerle ilişkilerinizde sakinliğinizi korumalısınız. İşe ait amaçlarda büyük beklentiler içinde olmaktan çok, kısa vadede yapabileceklerinize yönelin. İkili ilişkilerde daha fazla uzlaşı içinde olmalısınız.Devamını Oku
Bugün hayat size daha sert yüzünü gösterirken, yüzünüze bir gülümseme kondurmakta zorlanabilirsiniz. Yeni sorumluluklar, kurumsal bir konunun getirdiği gelişmeler üzerinde durmanız gerekecek. Hukuki alanda yaşanan açmazları dikkate alarak yeni bir hedef belirlemelisiniz. Yeni destekler bulmak için şansınızı zorlamanızda fayda var. Güçlü olmanız gereken bir dönemin içinden geçiyorsunuz.Devamını Oku
Bugün maddi alanda riskli adımlar atmaktan vazgeçmeli, daha sakin ve akılcı planlar yapmalısınız. Parasal konularda size dayatılan sorumluluklar hafta ortası başlayabilir. Finansal anlamda beklediğiniz anlaşmaların getireceği avantajlar öne çıkabilir. Yeni bir kredi ya da borçların bitirilmesi adına destek göreceğiniz gelişmeler üzerinde durmalısınız.Devamını Oku
Bugünlerde kendinizden çok başkalarının beklentileri ile ilgilisiniz. Farklı öneriler beklediğiniz ortaklıklarda anlaşmaların eşiğinde iken daha sakin olmaya çalışın. Özel hayata yansıyan huzursuz edici temalar da denkleme eklenince size çok iş düşebilir. İkili ilişkilerde değerlerinizi sorgulamak, bağlarınızı yeniden gözden geçirmek için biraz daha anlayışlı olmanız gerek.Devamını Oku
Bugün günlük hayatın yüklerinin arttığını hissedebilirsiniz. Kendinizi hırpalayacağınız iş ortamı, organize edilmesi gereken konular ağırlık kazanabilir. İşte haklarınızı korumakta zorlanabilir, kendinizden çok vereceğiniz bir gün geçirebilirsiniz. Ancak üzerinde çalıştığınız konularda tecrübelerinizi ortaya koyma şansınız var. Bedensel olarak sizi yıpratan koşulları ve sağlınızı dikkate alın.Devamını Oku
Bugün pek çok konuda sorumluluklarınızı arttıracak gelişmeler söz konusu. Yeni bir plan yaparak keyiflere ara vermek ve işlerinize odaklanmanız gerekebilir. Özellikle çocukları olanlar için sorunlu bir dönem olabilir. Onların yaşadığı stresleri anlamaya çalışmalı, pratik çözümler aramalısınız. İş hayatınıza yönelik hedefler ön planda olacak. Yaratıcı yanlarınızı geliştirme şansınız var.Devamını Oku
Ailenizle ilgili sorunların gündeminizde ön plana çıkacağı bir gündesiniz.  Eskiye yönelik konular yeniden gündeme gelebilir. Daha fazla evde vakit geçirmek zorunda kalabilirsiniz. Yerleşimle ilgili gelişmelere çözüm bulmak, artan masrafların planlarını yapmak gerekebilir. Aileden gelecek kaynak desteği konusunda bazı engelleri zamana bırakmanızda fayda var.Devamını Oku
Bugün gündeminizde işle ilgili yolculuklar ve görüşmeler önemli bir yer kaplayabilir. Artan trafik, yakınlar, komşular, kuzenler ya da kardeşlerle ilgili konular karşısında daha sabırlı olmanız gerekiyor. Çalışmalarınızı yeniden organize etmek adına, kontrollü ilerlemeye çalışın. Zihinsel açıdan sizi yenileyen eğitim konuları, önemli görüşmeler iş hayatınız içine alacak şekilde gelişebilir.Devamını Oku
Bugün tüm dikkatinizle işle ilgili anlaşmalar ve parasal konulara odaklanmanız gerekebilir. Bu süreçte edineceğiniz yeni desteklerle önünüzü daha iyi göreceğiniz şartlar başlıyor. Gelecekle ilgili parasal konularda acele kararlar vermeyin. Alacaklarınızı tahsil etmek kolay olmayacak. Çalışma hayatında artan tempo sorumluluk altında olacağınızı gösteriyor.Devamını Oku
Burcunuzda ilerleyen Ay size sorumlulukların başladığını gösteriyor. Ayrıca önemli başlangıçların öncesinde pek çok kişisel konuya odaklanmış durumdasınız. Yeni sorumluluklar, yapacağınız girişimler sizi harekete geçirecek ve motive edecek. Özellikle kariyere yönelik planlarınızda aşırı hırslı olabilirsiniz. Ancak ilişkileri yeniden düzenlemek adına ölçülü olmanızda fayda var.Devamını Oku
Tüm gün boyunca bütün dikkatinizle kendi iç dünyanıza yöneleceğiniz bir dönemdesiniz. Bu günlerde yalnızlıkla mutlu olacak, geçmişle ilgili konular üzerinde kafa yoracaksınız. Biraz akışta kalmak ve acele adım atmamakta yarar var. Ancak iş hayatınızda sizi sorumlu kılan konular devam ediyor. Bu dönemi fırsata çevirmeli, yaratıcı yanlarınızla kendinizi ortaya koymalısınız.Devamını Oku
Bugün size güç kazandıran sosyal ilişkiler ve toplu çalışmalar içinde kendinize yer bulabilirsiniz. Yurt dışı odaklı kişilerin de içinde olduğu organizasyonlar ve buna bağlı olarak yeni görevler gündeme gelebilir. İş hayatına yönelik adımların hızlanması ile beklentileriniz artıyor. Ortaklaşa para konularında ise hedeflerinizi küçük tutun. Alacakların tahsil edilmesi adına bazı mücadeleler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku
Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?
Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

source