Niasinamidin faydaları neler? – HT Hayat

Aralık 27, 2022 0 Yazar: admin

Cilt bakım ürünlerinde son zamanlarda popülerleşen bir ürün olan niasinamidin etkileri ve diğer ürünlerle birlikte kullanımlarına dair öğrenebilecekleriniz haberimizde…
Nikotinamid olarak da adlandırılan niasinamid, temel bir besin maddesi olan B3 vitamininin bir çeşidi. B3 eksikliği cilt, böbrek ve beyin hücrelerinde birtakım problemlere yol açabilir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, topikal niasinamid akne ve egzama dahil olmak üzere bazı cilt problemlerinin tedavisinde yardımcı olabilir.
İsimlerdeki benzerliklere rağmen, niasinamid, niasin ile aynı şey değil. Bunlar iki farklı B3 vitamini türüdür. Bununla birlikte, vücudunuz aldığınız niasin takviyelerinden niasinamid üretebilir. Bu durum ancak vücutta aşırı miktarda niasin olduğunda olur. Bu sebeple B3 vitamini veya diğer takviyeleri almadan önce daima bir doktorunuza danışmalısınız.
Genel olarak, niasinamid ciltte protein oluşturmaya ve çevresel hasarı önlemek için nemi hapsetmeye yardımcı olur. Bunun dışında:
Bağışıklık: Niasinamid, cildinizi sıkı ve sağlıklı tutan bir protein türü olan keratin oluşturmaya yardımcı olur.
Lipit bariyeri: Niasinamid, cildinizin bir seramid (lipit) bariyeri oluşturmasına yardımcı olabilir ve bu da nemi korumaya yardımcı olur. Bu, özellikle egzamalı veya yıpranmış bir cildiniz varsa iyi gelmesine yardımcı olur.
Kızarıklığı ve lekelenmeyi en aza indirir. Niasinamid, egzama, akne ve diğer iltihaplı cilt durumlarından kaynaklanan kızarıklıkların hafifletilmesine yardımcı olabilecek enflamasyonu azaltır.
Gözenek görünümünü en aza indirir. Cildi pürüzsüz ve nemli tutmanın ikincil bir faydasının yanı sıra gözeneklerinizde de küçülme meydana gelir.
Yağ düzeyini düzenler. Nem tutmanın faydaları sadece kuru cilt tiplerine sahip olanlar için değildir. Niasinamid ayrıca yağ bezlerinin ürettiği yağ miktarını düzenlemeye yardımcı olur ve bezlerinizin aşırı çalışmasını önleyebilir.
Güneş hasarına karşı korur. Niasinamid aynı anda sağlıklı cilt hücrelerini yeniden inşa ederken aynı zamanda onları ultraviyole ışınlarının neden olduğu hasarlardan korur.
Hiperpigmentasyonu tedavi eder. Bazı araştırmalar, yüzde 5 niasinamid konsantrasyonuna sahip ürünlerin koyu lekeleri aydınlatmada yardımcı olabileceğini keşfetti. Tabii ki bu fayda, artan kollajen üretimine de bağlı olabilir.
İnce çizgileri ve kırışıklıkları en aza indirir. Araştırma ayrıca, aynı konsantrasyonun yaşlanma ile birlikte gelen bazı güneş hasarı belirtilerini azaltmada yardımcı olduğunu da keşfetti.
Oksidatif strese karşı korur. Niasinamid, ciltte hücrelerin oluşmasına yardımcı olurken aynı zamanda onları güneş ışığı, kirlilik ve toksinler gibi çevresel etkenlerden de korur.
Sivilceleri tedavi eder. Niacinamide, şiddetli akne, özellikle papüller ve püstüller gibi enflamatuar türdekiler için yararlı olabilir. Zamanla, daha az lezyon ve gelişmiş cilt dokusuna sahip olabilirsiniz.
Niasinamid, en iyi sonuç için diğer aktif bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Örneğin, bazı araştırmalar akne tedavisi için folik asit ve çinko ile birlikte iyi sonuç verebileceğini göstermektedir. Niasinamid serumunuzdan hyaluronik asitle birlikte kullanarak da daha fazla yararlanabilirsiniz. Çünkü hyaluronik asidin ürün emilimini arttırdığı söylenmekte.
Topikal niasinamidin kullanımı genellikle güvenli kabul ediliyor. Önceden alerjisi olan kişilerin alerjik reaksiyon yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. Bunun nedeni ise niasinamidin vücudunuzun histamin salmasına neden olabilmesidir. Yama testi yaparak yaygın alerjik reaksiyonları ve ürün hassasiyetlerini önleyebilirsiniz:
Referans: Alan Carter & Kristeen Cherney. “Everything You Should Know About Niacinamide”. Şuradan alındı: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide. (29 Ağustos 2018).
HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları‘nı ve Gizlilik Sözleşmesi‘ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.
Copyright © 2019 – Üretim ve Tasarım Ciner Bilgi Grubu

source

Linkler